如何鉴定出自己的孩子是探寻型人格还是平衡型人格呢?我们给家长提供一份简便易行的测试量表。 
    这个量表对具有一定阅读能力的小学生来说，可以让他们自己做；如果阅读能力低的小学生可以由父母读后让他作答。

1.我喜欢参加户外活动。

2.我喜欢一些剌激性的、激烈的活动。

3.我喜欢吃特别甜（或特酸、特辣、特咸）的食品。

4.色彩不鲜艳的画儿我不喜欢。

5.我不喜欢做重复性的作业。

6.我总喜欢更换朋友。

7.有时做点违反规定的事，也挺有趣的。

8.别人做过的事，我就不愿再做了。

9.我不喜欢总在一个地方住着，我喜欢经学搬家。

10.我喜欢看探险小说和科幻小说，看完后也想试着按书上说的去做。

11.我希望有一天我能自己出去旅游。

12.我不喜欢一个人总呆在屋里。

13.我很勇敢，不怕疼。

14.我喜欢凑热闹、往人多的地方去。

15.我是个人太遵守纪律的学生。

16.即使有点风险，我也愿意去做做。

17.我的脑子里经常会出现一些同学不同的想法。

18.我的房间总是乱乱的，我很少去整理它们。

19.同学不敢干的事，我敢干。

20.我长大后要当个探险家。

很明显,两种人格均有其利弊,家长要因人而异加以关注:对探寻型人格的孩子要小心避免施以强剌激,要小心孩子受强剌激后走向极端；对平稳型人格的孩子，要适当施以适度的剌激，避免因谨小慎微而抑制其进取心。

      值得说明的是，这是个极为简便的方法，分数只说明一个大概的倾向。