有名学生学习很用功，课后都在抓紧时间预习复习，完成作业等，可学习成绩总不尽人意。他自己的看法是“脑子笨，缺乏天赋”。真是这样吗？我经过一段时间的观察，发现问题并非如那名学生所说的。关键是这名学生的“注意品质”不够好，尤其是在课堂上，他听课不专心，心情浮躁，很少保持稳定的“有意注意”。

    课堂的45分钟很重要，我找这名学生交谈，分析他在课堂听课的失误，并向他指出培养自己良好“注意品质”的四种办法：1.尽量减少“无意注意”的影响；2.养成注意稳定、注意持久的习惯；3.课后适当参加体育锻炼，让健康的体质有利注意的稳定；4.明确学习目的，自觉维持稳定注意。经过一段时间的训练，这名学生的学习成绩有了相当明显的提高。在一次班会课上，他将自己听课前后的不同情况，收到的不同效果进行对比，讲得很生动，很具体，对全班同学教育很大。全班同学期末考试中，各科成绩的提高都相当显著。

    “注意”是智慧的门户，在学习过程中，能平稳持久地打开这扇门，知识就会源源不断地涌入，学习效果就特别显著。相反，学习时不能保持稳定的注意力，只会是“事倍功半”，学习效果自然很差。